 |
На память об отпуске остались эти фотографии… |
Все записи раздела 'Всяко-разно'
Первый прыжок с парашютом
 |
У вас была какая-нибудь мечта в детстве? В мое время почти любой мальчишка грезил стать если уж не космонавтом, так военным. И я был не исключением из этого правила. С возрастом поменялись некоторые жизненные ценности, но желание испытать себя в чем-то экстремальном осталось. Даже сегодня с восхищением смотрю на авиационную технику, на показательные полеты самолетов с выполнением фигур высшего пилотажа. Такой же восторг вызывает просмотр соревнований по парашютному спорту. Красивая мечта свободно парить над землей живет наверное в каждом… Если есть огромное желание совершить что-то, то никто вам не в силах это помешать осуществить. Однажды мы с моим товарищем решили воплотить в жизнь свое стремление испытать на себе радость свободного полета. Ведь нет ничего проще, достаточно совершить прыжок с парашютом! |
Шестидесятипятилетию Великой Победы
 |
Вот и закончился отпуск… Две недели пронеслись ураганом – не заметил! На этот раз, дабы воспоминания и впечатления от отдыха задержались в памяти на подольше, решил фотографировать все интересное, что встречалось на пути. В этом году длинные майские каникулы были посвящены поездке к родным в Краснодарский край. Как обычно путешествовали на своем автомобиле, что позволяло делать остановки по своему усмотрению. А достойных внимания достопримечательностей, особенно в Краснодарском крае, очень много. Вообще жители Кубани очень бережно чтут свои традиции и память о предках. Доказательством этого являются памятные мемориалы на въездах в практически любую станицу, установленные в честь солдат, воевавших на этой земле в годы Великой Отечественной войны. Очень порадовало, что в этом году, когда мы отмечаем 65 лет со дня Великой Победы, все мемориалы были с любовью отреставрированы и облагорожены. Собственными фотографиями некоторых из них я и хочу с вами поделиться… |
Ода селедке
 |
Кто-то скажет: «Подумаешь, тоже мне рыба – селедка. Вкусно, не спорю, но не ничего особенного» – и будет в корне не прав. Селедка является великолепным источником витаминов А, Д и В12, богата полезными и крайне необходимыми для здоровья жирными кислотами. К сожалению, наш организм не в состоянии самостоятельно их вырабатывать, а эти кислоты должны обязательно присутствовать в пище всех, кто старается вести здоровый образ жизни. К тому же даже в самой жирной норвежской сельди содержится гораздо меньше калорий, чем в нежирной корейке, а пользы от содержащихся в этой рыбе жирных кислот Омега-3 во много раз больше. Эти кислоты повышают защиту организма от различных хронических заболеваний, улучшают состояние кожи, волос и ногтей, а также отвечают за развитие и рост клеток организма (поэтому кислоты Омега-3 являются обязательным элементом для полноценного развития наших детей). |
Упражнения для профилактики болей в спине
 |
В современном высокотехнологичном мире мы уже не мыслим свою жизнь без компьютеров. Они вошли в нашу жизнь стремительно и бесцеремонно, пытаясь заменить собой книги, кинотеатры, фотоальбомы, магазины, наконец – живое общение. Наряду со всеми удобствами, которые они все-таки привносят в нашу жизнь, компьютеры увеличивают риски развития целого ряда проблем со здоровьем. Упомяну тут лишь снижение зрения, боли в спине и мышцах кистей рук. Статья написана с целью показать ряд приемов и несложных упражнений, с помощью которых вы снизите риски заболевания сколиозом и остеохондрозом, вызванные малоподвижным образом жизни. |